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Avoine Decortique 500 G

Avoine Decortique 500 G

Markal
Prix normal
€1,40T.T.C.
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€1,40
Prix normal
Épuisé
Prix unitaire
par 
€2,80/kg
Code-barres : 3329482811209 - Réf. : MAAVODC500

Description du produit

Description

L’avoine est considérée comme une graine secondaire. C’est à dire qu’à l’origine, elle poussait comme mauvaise herbe parmi le froment, et que dans les terres qui lui étaient favorables (et qui convenaient moins au froment), elle a pris le dessus sur ce dernier. Nous rencontrons encore aujourd’hui, l’avoine comme mauvaise herbe dans certaines de nos récoltes de céréales. L’avoine de culture serait apparue en divers endroit environ à la même époque : Sud-est et Sud-Ouest de l’Asie, bassin méditerranéen, Abyssinie. Ce n’est qu’au 4ème siècle que l’on cite l’avoine en Grèce. L’avoine a été cultivée dans les pays méditerranéens depuis environ 2000 ans. L’avoine est intéressante en agriculture biologique car c’est une céréale peu exigeante. En effet, son système racinaire important lui permet de trouver facilement dans le sol, les éléments nécessaires à son développement.

Ingrédient

Avoine décortiquée biologique

Conseil

La composition de l’avoine est voisine de celle du blé, mais c’est de toutes les céréales la plus riche en matières grasses, en vitamine B1 et en minéraux. Grâce à sa teneur en graisses facilement assimilables,l’avoine constitue une source de chaleur idéale afin d’aider à l’organisme à résister au froid.Les protéines de l’avoine se distinguent entre celles de toutes les céréales par leurs richesses et leurs facilités d’absorption.Faire tremper l’avoine 12 heures pour diminuer le temps de cuisson. Laver l’avoine. Éventuellement la faire griller à sec dans une poêle, sans brûler les grains. La plonger dans 2 fois son volume d’eau froide.Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 40 min. Assaisonner selon son goût. L’avoine se consomme chaude en garniture, en gratin ou en galettes. Recettes: Des idées de recette sont disponibles sur le site internet www.markal.f

Préparation

Faire tremper l’avoine 12 heures pour diminuer le temps de cuisson. Laver l’avoine. Éventuellement la faire griller à sec dans une poêle, sans brûler les grains. La plonger dans 2 fois son volume d’eau froide. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 40 min. Assaisonner selon son goût.

AB (Agriculture biologique)
Bio Europe
Informations nutritionnelles Pour 100g
Énergie (kcal) 1741 kcal
Matieres grasses 6.9 g
- Dont Acides gras saturés 1.2 g
Glucides totales 56.3 g
Dont sucres 1 g
Fibres alimentaires 10.6 g
Protéines 16.9 g
Sel 0.005 g